Curso de yoga y meditación by:// MiutxChopra

$640.000

DETALLES

Este curso de siete (7) sesiones en vivo esta diseñado para que aprendas todas las herramientas que necesitas para empezar o continuar con tu práctica de meditación.

Nos reuniremos todos los lunes y martes de 7pm a 8:30pm y miércoles de 6am a 7am durante 2 semanas. Empezamos el 12 de febrero.

Tendremos sesiones prácticas donde podrás integrar la teoría que veremos al comienzo del curso. También tendremos acceso a los mantras, esa herramienta poderosa que te conectará con tu interior.

Durante este tiempo, también aprenderás acerca del cómo, el cuándo y dónde meditar. Aprenderás a identificar diferentes niveles de consciencia y cambios en tu vida cuándo la práctica empieza a hacer efecto y también como reacciona tu cuerpo cuando empiezas a bajar tus niveles de ansiedad y estrés. También tendrás un acercamiento a algunas posturas de yoga -asanas- para diferentes propósitos dependiendo de lo que necesites. Y finalmente, habrán sesiones donde tendrás espacio para hacer todas las preguntas que tengas hasta ahora sobre la meditación de sonido primordial y cómo funciona.

¡te esperamos!

Si necesitas plan de pagos o tienes alguna duda, puedes contactarnos por WA haciendo click en el icono que se encuentra en la parte inferior derecha.

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